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第五篇 自己动手做冰淇淋（第4页）

8月30日

玩拼图

你可以买1000片的拼图，来个长期抗战，或者从150或250片的动物或卡通之类的小拼图开始。首先，把所有的图片翻到有图案的那一面，然后把拼图的外侧集中在一起，接着开始组合拼图的某一部分，一直到你完成所有的工作。可以请人来帮忙你。

拼图会增加你的创造性，以及让你察觉到，在你找到适合的那一片之前，你必须试许多不同的组合方式。这就如同人生：它需要练习、耐性、专心、实行——以及投降。

8月31日

开始收集东西

你可以依循一般人收集的传统，收集邮票、硬币、书卡、徽章等东西，或者也可以远远超出传统的界限，收集一些疯狂而古怪的东西。

不同公司的名片或餐厅的火柴盒也一向是很好的收集目标。收集鞋拔、毛笔、饰扣，怎么样?创造性就是在旧有的形式中加入新的内容，而有的时候，形式的特别，使它自己变成了一个全新的内容。

此外，酒的标签也可以。为了收集标签，有人甚至可以买酒而不喝酒。事实上，收集东西的价值要到后来才会比较明显，刚开始你所增加的收集品几乎让人无法察觉，等到一段时间之后，计算你收集的进度，才会发现确实有了改变，它再也不是一两样混杂的东西，而是相当丰富的收藏品。

如果你现在就决定要接受生活的责任，那么，你有最大的

可能获得幸福。不管别人对你的影响或冲击如何，你所感觉到的都是你创造出来的。

真的，这是一件很简单的事。无论你处在何种环境、在何处、在做什么、和谁在一起，这都是你的选择。过去你已创造了你自己，你还要继续创造它，并永远创造下去。如果你的生命不顺你的意，那是因为你不相信你可以创造一个健康、快乐的人生。

当你表里一致时，生命就会变得出乎意料地容易。当你认为“是”时，就说“是”；当你认为“不”时，就说“不”；当你认为“也许”时，就说“也许”；当你认为“我不知道”时，就说“我不知道”，这是十分重要的。但是你会很惊讶地发现，要对大部分的人这样做是很困难的。向来被教导必须与人和平相处的观念，无形中形成一股压力，使我们去顺从、取悦他人。只说你认为别人想听的话——我们在很小的时候就学到了这点。如此，冲突、不愉快，或敌对就可以避免了。随着我们渐渐长大，它就变成了一种生活方式。同时，也是一种负担。

事实上，说话算话、信守承诺和为你的行为负责，能够使你少了很多生活中的困难，并且——因为你不会一直想到你做过的、没做过的、应做的，或觉得对某事有罪恶感——而有更多的时间休息、放松，和玩乐。

不变的循环循着同一条轨道而行并不是我们的目标。情况会变，所以随着时间，顺情势而变也是必要的。如果你发现自己误算了一个承诺的范围，那么，你要改变你对它的看法，或是如果你还有时间去实行它，便应去执行。然而，重要的是要与所有相关的人沟通，这样你才能仍然保持承诺。不负责任的人是得不到安宁的。

9月1日

对着星星许愿

这是一件值得和情人一起做的事，而且有很多办法可以让这件事变得真的十分特别。日落时分是开始这个活动最好的时候。找一个你可以清楚地看到太阳下山的地点，如果你们很靠近水的话，那更完美，但是在高山上或者是空旷的原野也不错。

当太阳开始落下时，四周看看，寻找第一颗可见的星星。它应该会在西方的天空，靠近落日的地方。

现在许愿。请求星星答应你的愿望。如果你的同伴想要许下多一点愿望，那也很好，事实上，你可以许下一个、二个、三个，或者更多愿望。试着对每颗星星只许一个愿，就好像所有的星星都喜欢人们请求它们答应一件事一样。

不管是心血**，或者是你真的期待某事发生时，就对着星星许愿吧!

9月2日

挣脱束缚

把所有的禁止标志推开，然后做一些你从不认为自己脸皮会厚到敢做的事。如果“凡事都要节制——包括节制这句话”就是健康人生的关键，那么你今天就来节制你的节制吧!凡事走极端。每一餐都吃炸薯条，其他什么都不要吃，到了半夜还努力地吃巧克力蛋糕。你今天的任务是把谨慎从窗口丢出去，让自己追随你那些不受束缚的渴望。你想要花时间打电话吗?和你的朋友尽情在电话里聊天吧!你对朋友大方时，你的感觉好吗?今天就出去为每个你喜欢的朋友买份礼物吧!

你喜欢跳舞吗?去吧，一直跳到你瘫在地上再回来。你喜欢组合模型飞机吗?沉浸在你的热情当中吧!就这样继续下去，把你自己当作工具，让热情自然流露。

今天让你放纵的欲望得到满足吧!

仔细思考一下战争和士兵的本质

战争为什么吸引你?又为什么令你厌恶?还有你认为把它当成政治的工具，使它成为世界时间表里的一部分，有什么意义呢?

你小时候有没有玩过枪、扮演过军人呢?骑马打仗是不是你喜欢的游戏呢?或者，你曾是一名军中护士，在战场上照顾着受伤的士兵呢?

是不是多数人都赞成战争呢?是不是有些战争是有理的，其他的则不?你相信你的国家观念吗?当你想到或说起战争时，会有什么感觉?

在资讯发达、经济互相依存的现代，战争在世界上是不是扮演着一个很有意义的角色?而我们又应赋予领导者多少权力来决定是否发动或加入战争呢?

9月4日

当一个为反对而反对的人

这一天，对你听到的任何观点采取相反的态度，而不管你一向是什么立场。

看看支持另一边，用同样的热情反对某件事物是什么感觉。当你平常所持的论调由另一个人表达出来时，听起来是什么感觉?持相反的看法，你比原先所认为的更自在吗?或者你觉得你现在说的是错的、是令人讨厌的吗?

从另一个立场来争辩，可以帮助你澄清自己的观点。任何陈腐的主张、想法，当你听到被另一个人说出口时，它就好像会立刻跳到你的面前，让你重新看清楚，因此，能够知道问题的另一面是很好的。当你能允许敌对论调的花言巧语，当你能培养一个更客观超然的观点，而又不失去你的热情时，你的立场就会变得比以前更鲜明、更集中，同时也更宽容。