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第五篇 自己动手做冰淇淋（第7页）

走过校园的中心地带，从一栋建筑到另一栋建筑，看看它的宿舍；坐在草地上，并且试着看你所遇到的学生在想什么，找几个来问问，他们打算读什么，他们计划毕业之后要追求什么。参观学校的图书馆，看你能不能想起当你还是一个学生时的感觉，你的理想是什么?你是否成为你以为你会成为的那种人?

9月19日

建立一项传统

在同一天、用同样的方式、和同样的人、以同样的程序做一件事，并且注意那些以传统维持生命的方法。

每一年结婚纪念日时，去同一家餐厅点同一道菜。每个星期六早上带着你的孩子到同一个公园去玩飞盘或足球。就好像树每年都在相同的时间开花，然后长叶子，你履行以星期、以月，或以年为单位的传统。

规定星期五晚上是你租录影带的日子，或者你在星期天打电话给你的好朋友。规律以及冲动的平衡组合，可以联手创造一个健康快乐的人生。在一个不断改变的世界中，有些不变的东西可以让你依靠，并且会让你觉得很安心。

9月20日

试试你梦想中的车子

这是一个你要得到的东西，看看它是否真是你所想要的机会，即使只有一段很短的时间。

如果你觉得光是试车并不过瘾，那就租它一天，假装那真的是你的车。开着那辆敞篷爱快罗密欧是什么感觉?或者坐进那辆你一直念念不忘的凯迪拉克，有十分兴奋的感觉吗?

你梦中的交通工具或许是一辆四轮传动的吉普车，或是小货车，去租一辆吧!和它在一起。开着它四处跑，看看一天结束的时候你对它有什么感觉。只要24小时，你就会知道你对它的幻想是否真实，或者你了解到现实永远比不上它在你心中的形象。

即使你的日常生活里包含两个孩子，当你决定要开着65年的雪莉野马，放着大声的爵士乐在路上呼啸而过时，你就会成为一个全然不同的人。要确定你的车上附有绝佳的音响设备喔!

9月21日

打越洋电话

如果你认识一个在国外的人——朋友、远房表妹或是去度假的亲人——打个电话给他，和他谈话。

找出最便宜的打电话时段，并且确定你考虑了时差问题。先打给国际台，问某个国家，譬如说“印度”的国家代码，通常还有一个城市代码。有了这些资料，大部分的时间你都可以直拨。

海外旅馆通常有“800”的免费电话号码，打个电话给他们，问问那里的天气和情况，并且告诉他们你在哪里，你有些什么事等等。

当你按到最后一个数字时，你就会感到要和半个地球之外的人接触的兴奋，你会听到电话接通后，一个陌生而遥远的声音，从电话那端传来亲切的问候。

9月22日

想像你的死亡

严肃地想一想，你希望在什么情况下，以怎样的方式离开这个世界?什么样的情况对你而言感觉最好?你想活多久?所有这些考虑都比别人教你应该怎么想，更能使未来掌握在你的手中。

2500年前，苏格拉底曾说，害怕某件你一无所知的事是很愚蠢的。无法抗拒对于死亡的恐惧使得活得快乐变得相当困难。想要活得愉快，却又不正视一个促使新生命出现的自然过程，那是几乎不可能的事。就像不快乐也是很自然的生命过程。

准时赴约

不管这个约会重不重要，确定你自己一分钟也不能迟到，即使你由过去的经验知道，你要见的这个人不会准时到，或者你安排的这个活动，例如和医生的约会，绝对不会在约定的时候开始。

为你等待的时间先准备一下，让它成为一个愉快的经验。带些东西去读、带着随身听去听音乐，或者更好的是，沉稳地坐着，等待会议或拜访的开始。

注意一下你所在的房间或地点的细节。它给你的感觉是友善，还是冷淡?它让你想做白日梦吗?或者你发现自己会提高警觉来保护自己?如果你是在一个公共场合中等候，接待你的人是否真诚且热心呢？还是仅仅抬起头来看你一眼?你是等得的很难为情，还是自在又放松?你觉得时间慢慢过去，你更有耐心等待，或者你的挫折感和焦虑不断增加?想一想你平常都很准时，还是常常让别人等你。

9月24日

说“小红帽”的故事给别人听

童话故事并不仅仅是为小朋友写的，事实上，它们是在传达某些人类集体最深的潜意识。与某个人——特别是和那些你必须努力想一些新鲜话题的人——排解时间最不寻常的办法，就是说童话故事给对方听。

传说温莎公爵放弃王位之后，和公爵夫人流亡巴黎。在巴黎，每当他们在公开场合吃饭时，对四周的压力都很敏感。10年之后，因为再没有什么可以说的，他们之间的关系就变质了。为了不让记者看出这种情况，公爵和夫人就说童话故事给对方听，使谈话进行下去。

这些童话常常会透露一些信息，激发你重新正视自己、伴侣或朋友，以及整个人类的处境。

9月25日

玩弄颜色

你可以试着穿一天颜色搭配突兀、不协调的衣服，如此会让你产生一种轻松、无忧无虑的感觉，而这种感觉可能会持续好几天。

越疯狂越好。如果你想穿圆点花样的衣服想得要死，却一直没能鼓起勇气穿，今天就这么做吧!但是你一定要配上苏格兰的方格子花样。看看你的创意可以发挥到什么程度，你会把衣服如何组合。鼓吹越多的人加入，你就会得到越多的乐趣。

今天是你可以打破你服装风格的日子。忽视传统，把那套蓝色西装、白衬衫，及红领带推在一旁，穿上会让别人退避三舍的衣服，看看你有没有勇气做到。最糟糕的情况是什么?如果你四周的人都跟你一样这么穿，那么你们就都是正常的，不是吗?