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第十二章 内分泌系统身体稳定的关键（第3页）

☆肌肤不再光彩亮丽

当亮丽的脸蛋突然出现了很多色斑，皮肤变得松弛、粗糙、毛孔粗大时，这就不只是单纯的皮肤问题了，你的内分泌可能出现了异常。

内分泌异常，常常由外界的不良因素刺激引发。

☆情绪复杂多变

荷尔蒙的分泌控制着女性的情绪。当荷尔蒙分泌不足时，女性往往就会表现得心慌气急、易激动、爱发脾气、情绪变化大等。这时候，“不高兴”、“不能控制自己的情绪”就成了女性的常态。

☆乳腺疾病

一旦荷尔蒙分泌失调，很容易形成乳腺增生及乳腺癌等病症。**胀痛、乳腺增生，主要就是由于内分泌失衡、紊乱造成的。

☆不孕

7。5有的女性结婚多年，**正常，却一直没有怀孕。这也有可能是内分泌失调引起的。内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，或子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，这样就降低了受孕成功的几率。

除此之外，常见的痛经、月经不调、过快的发胖和瘦弱、过早出现白发等早衰现象，也是荷尔蒙分泌失调导致的。

对于内分泌失调的问题，建议大家最好去找中医看看，中药对调整女性内分泌有独到的疗效。

小贴士

荷尔蒙与年龄的关系

按照一般规律来说，荷尔蒙的多与少与年龄有着莫大的关系——

21—22岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最顶峰的时期；

25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15％的速度逐年减少，人体各器官组织开始逐渐老化萎缩，皮肤明显黯淡，精神不佳；

60岁时，荷尔蒙分泌量只有年轻时的1／5左右。

胰脏出问题，生命就危险

胰脏位于胃的后下方，呈长条状。人的胰脏是长为15厘米、宽为5厘米的浅黄色的像蝌蚪一样的器官。胰脏的重量大约是100克。每天分泌大约1升的胰液到十二指肠中，胰液的pH值是8．5左右，呈弱碱性。

现代医学认为，胰脏是重要的分泌消化液和激素的器官。

我们先来看一下胰脏的消化功能。

胃分泌胃液，胰脏分泌胰液。长时间在胃内停留的食物，在幽门括约肌打开时，以强酸性状态直入十二指肠，食物进入十二指肠后，幽门括约肌就会再关上。进入十二指肠的食物在胆汁和胰液的混合作用下，变成弱碱性，就会再一次发生幽门反射，便又有食物进入。十二指肠受到食物盐酸的刺激后，分泌促胰液素和脑肠肽胆囊收缩素等激素，这些激素随血液到达肝或胰脏，促进它们分泌胆汁和胰液。这样，分泌到十二指肠的胰液中含有能够消化碳水化合物、脂肪、蛋白质等的消化酶。

从胰脏分泌出来的酶，有20多种。现在你该明白，我们吃进去的食物是经过多么复杂的过程被消化吸收的吧。

所以，我们平时经常说吃饭时要细嚼慢咽，不能暴饮暴食。

现在，我们就看一下胰脏的分泌激素的功能。

在胰脏内，有无数个长度为0。1—0。2毫米的岛状细胞团，称为胰岛。β细胞团分泌胰岛素，起降低血糖，促进肝糖原的合成等作用。胰岛中的γ细胞团分泌胰高血糖素，胰高血糖素可以促进肝糖原分解，使血糖升高。

胰岛素和胰高血糖素互相反馈，把血糖控制在一个稳定的范围内。

如果胰脏内的胰岛出现功能异常，胰岛素的分泌量就会减少，造成的后果就是胰脏不能分解糖，而且使糖原和脂肪转化为糖，造成体内糖含量急剧升高。过量的糖不能在肾脏中被吸收，最终随尿液排出体外，就是我们所说的糖尿病。

患上糖尿病的人，随着体内养分的流失，体力会下降，原尿中糖浓度升高会影响水的重吸收，就会出现尿量增多、口渴的症状。并且还会出现很多并发症，比如高血压、白内障等。因此，患有糖尿病的患者需要定期注射胰岛素。

胰脏虽然只有两个鸡蛋重，但一旦出现问题，就会使人失去生命。就像汽车3万多个零件中不能缺少一样，100兆个细胞聚合而成的身体，任何一个组织或器官被破坏，对人体来说都是一种伤害。

小贴士

**过度易早衰

交接多则伤筋，施泻多则伤精。肝主筋，肾主藏精，**不加节制就会损伤肝肾。保精护肾非常重要。精不仅是繁衍人类的生命之源，而且是人体生活活动中最重要的物质基础。精和肾的充坚与否，是决定人体是否健康长寿的重要因素，精亏肾衰，就会引起全身各个器官的功能活动减退或障碍，导致疾病和衰老的发生。