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第四章 困难与现实打败你认为自已很愚蠢的工作恐惧（第2页）

总结：如果你能体会到冒险所带来的快感以及本质利益时，你就会克服被拒绝的恐惧心理。

不管是被接受，还是被拒绝，提出建议总能显示出你对公司的价值，而且一旦你的意见被采纳，你的下属、同事、老板、公司都会受益，这无疑扶持了你优胜者的形象。

4。3毛遂自荐--即使担心失败，也要试

“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”

如果你放纵于对失败的畏惧，那你的计划、决心必然不能完全付诸实践，你对现实的观点和看法也必然会歪曲。你需要多种丰富经历来扩展你的洞察力，提高你制定计划的能力，得到你应得的奖励。

回顾你最近活动：只沿着老方略，老路子走，你觉着安全吗？你是不是还坚持着那些被磨损的希望和过时的、不再激进的目标？你是否还在因为害怕在新事物上碰壁，而不再相信你的直觉和天生才能？如果这样的话，你应该提高警惕了，否则你将会掉队，面临淘汰。

你对于遭受嘲笑的恐惧可能是由于你太过于争强好胜。“如果这个计划不能被实行的话，我的名誉就毁了。”“如果我真试一下的话，我就会是第一名了。”（竞争与危险是同时存在的）

不管实际情况如何，对付虚构的恐惧与对付真实的恐惧同等重要。然后你就可以把你的注意力从担心你给别人留下的印象上转移到考虑别人本身上。那能够使你自愿地获取新的经验，并且争取到新的自由和自信。

战略：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”。正视困难，迎接挑战，控制你自己的恐惧，当然，在你采取行动之前，先得搞清楚，你真正关心的是什么，在乎的是什么，希望的是什么。

步骤：1。分清孰轻孰重，辨清重点和非重点。

对自己诚实点儿，骗了谁都不能骗自己。如果你打算主动冒险，

尝试失败。其实失败又真正意味了什么呢？事实上你到底会丢失掉多少东西？你的工作或前途是不是就会因为失败而陷入了困境？（到底哪一个更重要一些），你难道仅仅是因为害怕尴尬或者怕失去一些赞誉而恐惧失败吗？

2。改变自身的缺点。

你的工作该往哪方面发展，你就往哪方面靠近，就往哪方面下力气。我们每个人都有缺点，你也有缺点，但它毕竟是你的东西，归你所属，你根本没必要嫌弃它。你完全可以接受它，并且尽自己的最大努力改正它。这样，你不但改变了自己的缺点，而且可以改变别人原先对您的不好的看法。

3。自己给自己创造机会。

时刻抓住最新动向，看看什么是当前最需要的。然后别等着老板让你的计划，自个儿把计划递交上去。由于任务紧迫所以一些问题也就更棘手，更有压力，这时候不仅要给老板提一些建议而且要不遗余力地帮助老板。这为你以后的发展铺平了一条道路。

4。自愿加入一些重要的委员会、交流小组或者是社团机构。

你会帮助这些委员会和社团机构，而且无形之中又会维护并你的自尊。不断学习，以在一个领域比较熟练精通，然后自愿的演讲、报告或者在你所在的公司开办培训课程，这样你就可以扩大自己的知名度。

情景独白；（给自己打气，鼓足精神）如果我能获得更好的任务，别人看我就会像看一个有头脑的人一样，一定分外崇拜，我一定要提前做一个决定，并且准备好我自愿提供服务和建议的方式，即使我不能每次都成功，但我得到的总比失去的多。

老板，在我看来，像我们这些等和外方代表谈判的人应该进行再学习，既然我们已经有了录像视频，何不开发布会呢？一个专家的意见很重要，他可以指导我们怎么进行谈判，这对公司的利益有很大影响啊，我非常乐意去做这个安排。

总结：别让紧张耗尽你的能量。如果你失败了，你应该意识到你不敢主动提出自己的观点和想法是因为你害怕尴尬，害怕失败。但是你要知道，失败的危险跟获利相比简直是微不足道。通过这种途径，再付诸实施，每一次都把你的成败得失记下，找出经验，进行改正。坚定信心，继续尝试。

4。4说话机灵点--做到在商谈中自已的意见可能被欣然接受

你可以在发言之前搜集到更好有益的资料，以充实你的观点和计划，你知道只要你想说，你能可以说，你不愿意让恐惧控制你。

在开会的时候，在和大伙儿在一块儿的时候，你常常保持沉默，不言不语。即使你有解决问题的好方法你也不愿意开口，你躲在众人的背后，因为你太害羞、太怯场了，不敢也不愿参与。可能你是在考虑怎样发言才不至于让别人觉得你的想法很愚蠢，尤其是当在场的人有非常有远见，有能力的时候，也可能你担心自己说的话太枯燥，没有任何作用，还可能你怕因为自己的发言而招致一些闲言碎语。

如果这是一个有意识的选择的话，那缄默没准儿是个很不错的方法。你可以在发言之前搜集到更好有益的资料，以充实你的观点和计划，你知道只要你想说，你能可以说，你不愿意让恐惧控制你。但是如果你让恐惧主宰你的生命，这似乎是一个不明智的选择。

如果你能帮助解决好这个问题的话，你对于公司的价值无疑会上涨。你知道，开会是得花时间，花金钱的。所以除了可以帮助公司解决问题之外你还可以帮助公司节约时间和金钱，实际上你为公司做了巨大的贡献，何乐而不为？

战略：在做决定的时候，寻找那些别人也可能使用的资料，然后在全体职员大会上，和其它部门机构一起，讨论分析资料。

步骤：1。提前学习议程

为了在会议上能支持你的观点，你需要提前准备，想出可能会出现的敌对论点，并引证来反驳此论点。争取在不到一分钟之内的时间内阐明你的观点，用一些简单的设备例如黑板或者画架，有条件的话可以使用幻灯片来表示你所讨论的内容。当然，说话的时机一定要找准，在一次讨论的最后展现出你的观点是最好的。你可以对前面人所说的话进行总结，提取其精华，来给你的观点润色，如果你没有什么新的观点值得增添，你的观点就必须与众不同，给人耳目一新的感觉并留下深刻的印象。

2。把那些你担心会漏掉的要点记录下来

担心你的观点听起来太具侵略性，太有进攻性？那就在论还的时候稍微谦逊一点儿，把那些你担心会漏掉的要点记录下来。必要的时候还可以跟同事朋友商量商量，这样可以确保你的讲话万无一失。

3。明白反方的观点并非是对你的攻击目标。

发言时，不要“强奸”民意，不要践踏公众的意志，你回答的时候要微笑，要点头，以示你明白对方的意思，人们在反对一个观点的时候，通常会提高音量，那并不是对你的人生攻击所以反驳的观点还得从大处着眼，不要把辩论变成辱骂，否则不仅你的观点难以取悦民心，而且你还丧失了你应有的尊严和风度。

4。问一些具有针对性的问题。

如果你对什么还不是很清楚，那就问一个究竟吧。其中的参与者会因此而感激你。问题可以使讨论重新回到论题上，并且摘取必要的信息，做出必要的计划和决定。问题还可以使你加入到讨论中来，尤其是在你对这个论题不太熟悉的情况下。

情景独白：我们已经在这些会议上花费了好多时间了。必须节约时间，合理利用时间，我的讲话很精短，根据我的记录，我们开会的平均耗费为--（报告的开场白）

你的这个计划很不错，我真希望能和你们一同执行这个计划，我不知我对你们的计划了解得是否正确，你是要淘汰这个步骤吗？原因是时什么呢？（问个究竟）

我不能确信，我是否完全理解了你的观点。你认为我们的计划跟现实相差的距离太大，那你认为我们还应准备些什么呢？