战略
模仿给出你将要进行演讲的场景,勾勒出你的舞台和听众,设想你所要面对的观众,只要有可能随时随地和任何人正行演练,或者把你的发言录下来,自己听听,再做修改润色。
步骤
1。拟定演讲场景,并进行排练
用你最大的音量字正腔圆地进行演讲,别去试着模仿任何人。你必须传达观众们愿意听的信息和观点,所以你必须表现得投入,认真,并认为这是一种快乐,是一种享受,让观众感觉得到你的自信,你的热情,你的底气,用一桌子和其它道局拟定设立你的演讲场,哪怕就就是站在椅子背后也好,两脚分开一点儿,以防你紧张发抖时左右摇晃,身体要站直,给人一种精神抖擞的感觉。自然推进你的报告,因为如果你总是站在某一点上你的听众会觉得不舒服。在你演讲之前,要面带笑容地,等会场安静,别妄想和噪音笑声比嗓子。
2。加强与观众的联系,形成互动。
在演讲时,你得保持微笑,并且时不时地用眼睛与观众进行心的交汇。这样,观众就可以知道你充满自信,并且可以知道你非常乐意与他们进行交流。看观众的时候,要每个方面都注意到,有可能的话,在每张脸上都停留数秒,还得提前考虑好你打算向观众发什么问题?你打算讲你的哪些观点,哪些经历,你怎样才能提高他们听的兴趣?还有一点,如果你将在黑板上板书或是放投影仪,或是放磁带的录音,你必须提前练习这一连串的动作,避免到时因怯场而手忙脚乱。
3。检查改正自己的发言
如果有可能的话,请一个朋友把你所做的预演练习全部拍下来,因为我们欠缺的可能就是专业的培训,所以这是发现你自己行动举动的最好方法。当然,看录影带的时候别一个人看,因为“当局者迷”,好多时候,你根本感觉不到自己的过失和错误,所以你得和一个可以为你提供建议和意见的人一起看。如果你没有摄像机,那就用一个磁带录音,然后专心听你的说话和声音,你的发言必须得短小精悍,不可漫无边际;你的声音必须得坚定有力,不能喃喃自语,絮絮叨叨;你的吐字必须清楚,字正腔圆,不能含含糊糊,自言自语;你的音量必须升降得当,抑扬顿挫,别越说声音越小,也别在没有问题等无须引人注意的地方突然拔高音量;同时,得掌握好你的语速,不要太快,也不要太慢,太快了众人反应不过来你在说什么,太慢了众人无精打采,无意再听,但是,在强调一个重点时,你必须声音宏亮且放慢语速;同时,你可以在镜子前比划比划,以练习自己的面部表情。
4。提前考虑的细技末节
别在演讲之前再去考虑那些细技末节,别到临上场之前再去担心领带上是不是有个污点,头发是不是有点儿零乱。提前修理好自己的头发,仔细检察好自己的衣服,提前到场检查诸如椅子、发言台、麦克风、黑板、投影仪等物品,以防有任何问题出现。
总结
一个有经验的发言者,一个就同一问题发言过无数次的发言者,根本就没有必要预演练习,但是如果这是你就某个特定的话题第一次发言的话,提前练习会给你很大的帮助,会使人倍受众人注意,不要背你的发言稿,这会很费劲。而且,很少有人能够自然、流利地背出所有的他原先想要说的话,你可以把自己所要说的东西归纳成几个要点,每个要点大约用2或3个字作为标题,作为提醒,还有,你一定得注意你发言的开头和结尾,这是你要你的观众,可以记住的部分,也是你直接表明陈述你观点的部分,更是你吸引众人注意,引起众人对你评价的重要部分。
9。7肢体语言——利用肢体语言一起传诵你的信息
肢体语言,这并不是一门深奥的艺术,也不是一种精确的科学,这只是一种感觉,一种下意识。
有时候你与别人交流,你不说一个字,却可以使别人感到兴奋。肢体语言就可以传达这种有力的,有效的信息。
“他根本就不敢看着我那么说”,这就是身势语中的一个例子,一个小小的动作就可以反映一个人的心理,如果你对自己所说的话都不能充分肯定,那你的观众一定可以发现这一点因为你的情感、你的动作、你的语言、你的面部表情都可以透露出你的真实想法和真实情感。所以,你要想说服别人,必先说服你自己,要想使别人相信,必先使自己相信,同时你的得注意,你的身势语言和你的语言必须要一致,不可说“不”,但是点头,当然也不可说“同意”而表现出不乐意的表情及动作,这样会显得你口是心非,不容易让人信任。
表达身势语言,这并不是一门深奥的艺术,也不是一种精确的科学,这只是一种感觉,一种下意识。一个人把他的手臂交叉抱着放在胸前,是他的保护意识,但或许另一个人做同样的动作,却是因为她很冷。所以,除非有人在你发言时特别明显地做动作或是打哈欠,否则,别人一个简单的动作并不能告诉你太多的意思。但是,这些身势语言可以大体反映别人对于你的发言所做的反应,你也可以更好地依势决定你的下一步行动。
战略:注意自己的身势语言,同时也仔细观察别人的身势语言,更密切的观察可以使你对身势语言做出更好的回答,这样,你也可以用你的身势语应答他们的身势语。用你的肢体语言回复他的肢体语言是很好的互动方法。
步骤:1。注意一些积极的、表示赞许的肢体语言和信号。
下面是一些别人肯定你的肢体语言信号,或是你传递给别人的肢体语言信息。
头部轻轻地点头表示同意其它一些你可以理解的信号,径直面对着你。
脸部以一个友善的微笑回报你,面部愉悦。
眼睛始终和你保持眼神的交流,矍铄有神,透着荧荧笑意,试图记着你所说的一切。
嘴巴很放松,微笑,双唇潮润
胳膊很放松,站着的时候,随意垂放,坐着的时候,可以随意搁在椅子的扶手上。
站姿挺直站立,昂头,动作既不僵硬也不软弱无力。
走路轻快有力,目标明确,不疾不徐。
坐姿挺直坐着或身体略微前倾
动作很放松、很自然、幅度不大、速度不快、没有任何怨气。
握手温暖、坚定有力、短暂,但也不是用力用度,提着人生疼或是力大得好像要把人甩出去一样。
2。意识到否定的、消极的信号
头部前后左右地摇头晃脑,被迫的很低僵硬的点头转过头去,避免和你正面接触。
脸部面部表情非常僵硬,无兴高采烈之意,没有笑容。
前额皱起眉头,用手支撑前额
眼睛垂下头,不去正视你或是干脆看向远处,眼睑不开阔,非常狭窄。
嘴巴嘴巴紧闭,牙关紧咬,故意地清嗓子、咳嗽等