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第九章 神经系统发号施令显神威（第7页）

小贴士

喝粥可治疗**炎

1。玉米粥

玉米渣加适量水煮成粥后，加盐少许即成。空腹食用。

2。大麦粥

研碎大麦米，用水煮成粥后，放入适量红糖搅匀食用。

3。青豆粥

未成熟的黄豆50克，小麦50克，通草5克，白糖少许。先以水煮通草去渣取汁，用汁煮青豆、小麦为粥，加白糖少许，搅匀即可食用。

别忽视尿道炎

如果有一天你出现了尿频、尿急、尿痛的症状，同时还伴有腰酸和小腹胀痛，等症，那么你有可能是患上尿道炎了。

☆为什么尿道炎爱找女性

尿道炎是女性在热天时多发的一种病症。尿道炎之所以爱在夏季找女性的麻烦，与女性的身体构造有很大的关系。

女性尿道口位于**与**之间，本来就容易受到细菌的侵犯，尽管是“方寸之地”，但却是排尿的必经“关卡”，也是疾病的好发部位，再加上夏季气温高，人体出汗多，而女性的外**汗腺又特别丰富，如果**的面料质地选择不当，就容易使外阴局部长时间潮湿，在这种湿热的环境下，细菌特别容易繁殖，并向身体发起进攻，引起尿道发炎，导致身体出现尿道充血水肿，尿频、尿急、尿痛等症状。使女性饱受疾病痛苦困扰，给女性带来了许多烦恼。

尿道炎主要表现为尿道口疼痛，在坐立、排尿时尤为明显。在急性期，尿道口及其周围红肿，并有脓性分泌物与少量出血，常可污染手纸与**。若尿道炎反复发作，则有肉芽组织增生和纤维样改变。

☆怎样预防尿道炎

1。洁身自爱

选择好自己的终身伴侣，珍惜家庭生活，洁身自爱，不乱搞两性关系。

2。坚持多喝水

排尿对**和尿道可以起到冲洗作用，有利于细菌的排出。多饮水，有利于排尿，这样就能避免细菌在尿路繁殖，能够降低尿路感染的发病率。

夏天，在大量出汗以后，女性要补充足量的水分，以保证排便将细菌排出体外。夏季人体消耗比较大，要保证充足的睡眠，避免因过度劳累使机体降低对疾病的抵抗能力。

3。炎热天气穿的**不宜过紧

**过紧会使**部不透气，温度升高，这样会促进细菌在此繁殖。而且，**最好选透气性好的棉、麻布料，尽量不穿化纤**。

4。注意个人卫生

要勤洗澡、勤换**。女性**及尿道口寄居着大量的细菌，这些细菌很容易造成尿路感染。因此，要经常保持**的清洁，勤洗澡，还可以配合用温开水稀释至10％以上浓度的洁尔阴洗液坐浴，但记住不要与他人共用浴盆，病重者可加大剂量。一般要保持药液在患处5分钟以上，也可用药棉浸浓度为50％的药液涂擦尿道口及周围，每日1—2次，七天为一个疗程，效果颇佳。而且对**炎、外阴炎、子宫颈炎、**炎、尿道炎有防治作用。

5。新婚后的女人在**中也要注意卫生，坚持每次**都清洁私处，避免过度疲劳。月经期要注意休息，禁忌饮酒和刺激性食物，忌**。

6。适当服用雌激素

女人更年期时，体内的雌激素就开始减少、各种腺体开始萎缩，机体的自净能力也慢慢减弱，这为细菌侵犯尿道提供了机会，服用雌激素是很好的预防尿道炎的方法。

如果尿道炎在夏季反复发作，这时就要去医院及时就医，在医生指导下坚持用药。切不可自作主张，病情稍有好转就停药或是换药，以免治疗不彻底，使尿道炎反复发作。

除此之外，在治疗的同时还要积极治疗引起尿道口炎的原发疾病。只要原发疾病得到控制，尿道口也会很快痊愈。对于原因不明者，可在每次排尿后用四环素、可的松膏涂布尿道口。并用薄棉垫保护，尿道口炎灼痛明显时，可用棉花球涂上的卡因软膏敷在尿道口部，以减轻疼痛。

小贴士

尿血是怎么回事

尿血是因为尿液中含有较多的红细胞。尿血量多，肉眼即能见尿呈洗肉水色或血样，甚至有凝血块者称为“肉眼血尿”，仅在显微镜下发现者，则称为“镜下血尿”。引起尿血的病因很多，有全身性疾病，如白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，泌尿系统疾病，如肾炎、尿路结石、肾结核等也可引发本症。