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第九章 神经系统发号施令显神威（第6页）

资料显示，白领中患有**炎或其他泌尿系统疾病的人很多，为什么会这样呢？因为他们一到办公室就会处于空前的忙碌状态，就算有了如厕的需要，也是一忍再忍，时间一长，就忍出了意想不到的疾病。

☆尿频、尿急、尿痛、尿失禁

正常人排尿，白天4—5次，夜间0—2次，每次尿量300—500毫升。当排尿次数较正常多时，称为尿频，一般与精神紧张，饮水量多有关。排尿有迫不及待的感觉，称为尿急。排尿时感到疼痛，称为尿痛。常常憋尿的人常常会患上尿频、尿失禁等病。

引起尿频、尿急、尿痛症状的常见原因有肾结核、**炎、**肿瘤、尿道炎、前列腺炎和尿道综合征等。

☆尿路感染

长时间憋尿造成**内的尿液越积越多，含有细菌和有害物质的尿液不能及时排出，就容易引起**炎、尿道炎等病症。

☆**癌

研究资料表明，排尿次数与**癌的发病率有密切的关系。排尿次数越少，患**癌的危险性越大。如果长期憋尿，尿液中的致癌物质就会对**造成伤害，有资料显示，经常憋尿的人，患**癌的几率比一般人高3—5倍。

☆前列腺炎

研究表明，男性患前列腺炎的一个主要病因，就是细菌通过前列腺管到达前列腺，引发前列腺感染，从而导致前列腺炎。

由于排尿不方便或其他种种原因造成憋尿后，应该怎样做才能弥补对**的伤害呢?

最好的办法就是将**内的尿及时排空外，再补充大量的水分，强迫自己多排几次尿。因为，尿液对**的冲刷可以避免**内细菌的滋生。

不过，一些顽固病菌还会附着在尿路黏膜上，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎。临床表现就是出现尿频、尿痛、血尿、腰痛等症状，长期反复的慢性感染还会对肾功能造成损害，甚至导致尿毒症。

因此，如果发现自己有尿血、尿痛、排尿不畅等现象时，一定要去医院进行检查。

憋尿是一种不好的习惯，应该每隔两到三个小时就排便一次。而且排便时要尽量排尽，不让**有残余尿液。

小贴士

吸烟与**癌

吸烟是导致**癌最危险的因素。有研究结果显示，男性的年平均发病率大约是女性的3倍，吸烟者**癌的死亡率大约是不吸烟者的2倍。如果你是一位长期吸烟者，并且每天的吸烟量在一包以上，一旦出现**或尿道不舒服的症状，要马上去医院检查为好。

**炎最爱找女性

我有一位女性朋友，刚跟男朋友同居不久，身体就出现了一些问题。小便时会突然出现刺痛感，排尿后又常会有不适感和排尿未净感，因此总是不停地上厕所，还常常莫明地就全身低热、腰酸膝软、下腹阵痛。去看过医生后，医生说她患上了**炎。

**炎是女性比较易得的一种病。资料显示，**炎的患病率，女性要比男性高出8倍，20％的女性在她们的一生中都会遭遇**炎之苦。

☆为什么**炎爱找女性

这主要跟女性的身体构造有一定的关系。

女性由于尿道很短，肛门附近和尿道的细菌会顺着尿道进入**，**受到感染从而引发**炎。

另外，夫妻生活中，如果夫妻双方都不注意卫生，男性**上的细菌就会通过女性尿道进入**引起**炎。新婚夫妻**往往比较频繁，就更容易诱发**炎。

大多数女性对**炎都不太在意，其实这样的想法是非常危险的。

**炎患者患病后仍不注意个人卫生，**炎就会恶化，**炎恶化后，患者就会出现血尿、全身发冷，或者高烧等症状。而且，如果细菌沿着输尿管逆流向上侵害肾脏，很会给肾功能带来损害，从而导致肾炎，严重时甚至会危及生命。因此，女性朋友们一旦患上**炎，就不可等闲视之。

☆怎样预防**炎

**炎是一种多发的感染性疾病，具有顽固性和迁延性，治疗时间长，复发率高，主要表现为尿频、尿慢、尿痛、血尿、脓尿、腰腹酸痛等。要避免**炎带来的痛苦，最好的办法还是预防。

1。个人卫生最不能忽视

女性朋友的内衣、**每天都要更换；上完厕所用卫生纸擦拭时，要由前向后擦，这样就不会将肛门处的细菌带往尿道口，引发炎症。而且，还要记得，性行为前后都要洗澡冲洗私处，以免将细菌带给对方。

2。要喝够足量的水

多喝水也是预防**炎的关键。多喝水不仅能使废物很快排出体外，还能使泌尿系统保持通畅。多喝水是女性朋友每天必须要做的事。

3。尽量避免穿紧身裤子和尼龙**。

不论是尼龙袜还是紧身裤都会使女性**部密不通风而且湿热，刺激细菌生长。因此，女性在选择**时，尽量多选择棉质、吸汗的**以保持**部清爽、干燥，裤子多选宽松的为好。